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Par ces chaleurs intenses, ma limonade adaptée IGbas est la meilleure pour étancher sa soif !

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3. Juin, 2022

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- Limonade IGbas
- Clafoutis IGbas aux cerises

20. Mai, 2022

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- Déjouer les pièges du stockage au moment des vacances
- Débusquer les sucres cachés
- 1 semaine de menus IGbas à la table de Sabine
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"Cuisine IGBas de Sabine", aborder la nutrition différemment

Bonjour et Bienvenue chez moi

Je m'appelle Sabine, professionnelle de la nutrition, je me suis spécialisée dans l'alimentation IGbas. Je partage ici mes recettes, astuces, conseils IGbas qui vont vous aider à :

  1. PERDRE quelques kilos 
  2. ÉCARTER privations et frustrations d'un régime 
  3. RETROUVER tonus et énergie  
  4. ACQUÉRIR de bonnes habitudes alimentaires 
  5. PRÉVENIR le diabète
  6. CONSERVER durablement un équilibre pondéral
  7. CUISINER avec plaisir 

Des recettes en adéquation avec l'index glycémique bas (IGbas), mode alimentaire réalisable sur longue durée. Cliquez sur les liens en bleu ci-dessous :

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Bien cordialement,

Sabine, diplômée Nutrition

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