Tarte IGbas au butternut, quelle belle recette automnale, je me régale !

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20. Nov., 2022

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- Tarte IGbas butternut
- Pamplemousse aux crevettes
- Ananas au citron vert
- Risotto de quinoa au curcuma

21. Oct., 2022

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- Alimentation et cholestérol
- Galette de riz, c'est définitivement Non
- Équilibre acido-basique, j'vous dis tout !
- Déjouer les pièges du stockage au moment des vacances
- Débusquer les sucres cachés

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"Cuisine IGBas de Sabine", aborder la nutrition différemment

Bonjour et Bienvenue chez moi

Je m'appelle Sabine, professionnelle de la nutrition, je me suis spécialisée dans l'alimentation IGbas. Je partage ici mes recettes, astuces, conseils IGbas qui vont vous aider à :

  1. PERDRE quelques kilos 
  2. ÉCARTER privations et frustrations d'un régime 
  3. RETROUVER tonus et énergie  
  4. ACQUÉRIR de bonnes habitudes alimentaires 
  5. PRÉVENIR le diabète
  6. CONSERVER durablement un équilibre pondéral
  7. CUISINER avec plaisir 

Des recettes en adéquation avec l'index glycémique bas (IGbas), mode alimentaire réalisable sur longue durée. Cliquez sur les liens en bleu ci-dessous :

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Bien cordialement,

Sabine, diplômée Nutrition

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