"Cuisine IGBAS de Sabine" Avec ou sans Thermomix©
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Clafoutis IGbas aux cerises, le temps des cerises est court, on en profite en toute modération !

Ici, les dernières News à l'affiche

3. Juin, 2022

Téléchargez ici les NOUVELLES recettes

- Clafoutis IGbas aux cerises
- Carpaccio de radis, fraises et menthe
- Îles flottantes aux fraises
- Lemon curd IGbas
- Velouté d'asperges vertes
- Cookies IGbas sans sucre ajouté, banane, cacahuètes et choco

20. Mai, 2022

Téléchargez ici les NOUVEAUX conseils

- Déjouer les pièges du stockage au moment des vacances
- Débusquer les sucres cachés
- 1 semaine de menus IGbas à la table de Sabine
- Je marche, donc je déstocke
- La lacto fermentation pas à pas, j'vous dis tout !

CONSEILS DE SABI, la liste complète et par ordre alphabétique à télécharger

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"Cuisine IGBas de Sabine", aborder la nutrition différemment

Bonjour et Bienvenue chez moi

Je m'appelle Sabine, professionnelle de la nutrition, je me suis spécialisée dans l'alimentation IGbas. Je partage ici mes recettes, astuces, conseils IGbas qui vont vous aider à :

  1. PERDRE quelques kilos 
  2. ÉCARTER privations et frustrations d'un régime 
  3. RETROUVER tonus et énergie  
  4. ACQUÉRIR de bonnes habitudes alimentaires 
  5. PRÉVENIR le diabète
  6. CONSERVER durablement un équilibre pondéral
  7. CUISINER avec plaisir 

Des recettes en adéquation avec l'index glycémique bas (IGbas), mode alimentaire réalisable sur longue durée. Cliquez sur les liens en bleu ci-dessous :

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Bien cordialement,

Sabine, diplômée Nutrition

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