"Cuisine IGBAS de Sabine" Avec ou sans Thermomix©
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Far IGbas aux pruneaux, presque l'authentique, et dans la cible IGbas, je me régale !

Ici, les dernières News à l'affiche

18. Août, 2022

Téléchargez ici les NOUVELLES recettes

- Far IGbas aux pruneaux
- Gratin butternut, patates douces, cheddar et parfumé au romarin
- Gâteau renversé IGbas chocolat et poires
- Crème IGbas au chocolat et parfumée à la fève de tonka
- Limonade IGbas
- Clafoutis IGbas aux cerises

20. Mai, 2022

Téléchargez ici les NOUVEAUX conseils

- Déjouer les pièges du stockage au moment des vacances
- Débusquer les sucres cachés
- 1 semaine de menus IGbas à la table de Sabine
- Je marche, donc je déstocke
- La lacto fermentation pas à pas, j'vous dis tout !

CONSEILS DE SABI, la liste complète et par ordre alphabétique à télécharger

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"Cuisine IGBas de Sabine", aborder la nutrition différemment

Bonjour et Bienvenue chez moi

Je m'appelle Sabine, professionnelle de la nutrition, je me suis spécialisée dans l'alimentation IGbas. Je partage ici mes recettes, astuces, conseils IGbas qui vont vous aider à :

  1. PERDRE quelques kilos 
  2. ÉCARTER privations et frustrations d'un régime 
  3. RETROUVER tonus et énergie  
  4. ACQUÉRIR de bonnes habitudes alimentaires 
  5. PRÉVENIR le diabète
  6. CONSERVER durablement un équilibre pondéral
  7. CUISINER avec plaisir 

Des recettes en adéquation avec l'index glycémique bas (IGbas), mode alimentaire réalisable sur longue durée. Cliquez sur les liens en bleu ci-dessous :

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Bien cordialement,

Sabine, diplômée Nutrition

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